亲!夜深了要注意休息,身体是革命的本钱哦。
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  1.面对上司的不合理决策,又得憋着不嘲笑他———这很不健康;   2.整日吸收电脑的辐射,完全看不到绿树、呼吸不到新鲜空气———这很违反自然;   3.上需陪伴高堂,下要爱抚男(女)朋友,上班时间这么久无法陪伴他们———这很违反人性;   4.每天早上,打开衣橱想着今天要穿什么好———这很累;   5.每天早上,想着今天可以用什么理由不去公司———这很辛苦;   6.整天坐在椅子上,
  在竞争激烈的职场中每天应对繁杂的工作,你是否还能保持自己平和的心态呢还是忍不住怨气冲天?而且情绪化是影响职场晋升的重要因素,要想在工作中保持一个良好的新心情,要学会让自己心情烦躁的时候情况的时候,喝一杯白水,听一曲舒缓的轻音乐。工作中也不要去羡慕嫉妒别人做自己就好。在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你。而且学会自己调整自己的情绪,尽量往好处想。多学会换位思考要有一种平衡的心态
饮食不科学:白天太马虎晚上太丰富 上班族的午餐一般都是在外解决,虽然订外卖或者下馆子都很方便,但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐,并不容易。午餐的时间和条件都很有限,大多数人都是随便凑合就对付了事,对口味或营养没有太多要求。而粗糙的饮食往往偏单一或偏油腻,营养结构不合理,给长胖埋下极大隐患。由于午餐随便,很多人晚上回家就吃得比较丰富,更有不少上班族晚上应酬较多,吃得丰盛,并容易暴饮暴食。但吃得丰
  对许多人来说,职业培训及各种证书无疑是求职、加薪之路的密钥。   那么,在新的一年里,哪些培训将成为热门中的热门?结合上一年职业培训的走势及求职分析调查,人力资源、物流管理、物业管理、市场营销等六大热门职业,并为你的求职加薪提出了建议。   人力资源   5年从业者月薪5200元   现在没有人怀疑HR在企业中的地位。打开各个招聘网站,人力资源招聘信息永远处在“第一集团”,各行各业都需
  在职场上,身为一间企业的职员,工作中受点委屈是很正常的事。与此同时,与其在那儿怨天尤人,不如学会化委屈为动力,因为还有比委屈更为重要的事,比如在职场的生存和发展。职场委屈也是一种学问。      装傻策略      “您好,张总。昨天我交给您的文件签了吗?”张总想了想,然后翻箱倒柜,最后摊开双手:“对不起,我从未见过你的文件。”如果您是刚从学校毕业的人,碰到这种情况通常会说:“我看着您
  相比较发达国家,中国人更不重视与尊重兴趣,这是一个很大的误区。因为兴趣是力求认识、掌握某种事物并经常参与该种活动的心理倾向,它更多的是一种本能的东西,我们应该尽量顺从它。当然,发达国家贫富差距较小(无论是体力与脑力,还是不同职业之间)、社会保障体系较完善是大部分人能根据兴趣择业的重要前提,不会出现我们国家一窝蜂地考公务员这样的现象。但是,这不意味着在中国兴趣与职业就不能统一。      具
  如今是80后、90后驰骋职场的黄金时期。这个年龄段的人大都是独生子女,心理成熟度与年龄不成正比,在复杂多变、竞争残酷的职场中,总会出现这样那样的心理问题。      心思单纯无法保密      职场中,受职位、行业和公司的影响,需要员工保守一定的秘密。但是,真实的内心环境告诉职场人,因为长时间严守一个秘密,精神上会精疲力竭。每天在同事交流中,为了不被套话总要小心翼翼的应对,无形中增加了
  企业之间的差距从根本上说是用人的差距。关于用人,一些优秀的企业领导者大都会遵循一些共同的原则。      原则一用人惟才      三星集团老板李秉哲坚持“人才第一”的经营理念。为选优汰劣,他实行了公开采用社员制度,从而排除了学缘、血缘、地缘关系,摆脱了论资排辈的弊端。实行能力主义原则,这是三星人事管理的一个突出特点。      原则二能力重于学历      微软的人事变动极为
  即使是最聪明的,最有资格的求职者也需要为面试做准备。你问为什么?面试是一门学问,而且不会有第二次机会,一个好的第一印象。因此,智鼎人才网(www.job13580.com)推荐这10技巧可以提高你的面试成功率。      养成良好的非语言交际      它展示了信心:站姿端正,用眼神接触,并以坚定的握手连接。第一个非言语的印象可以是一个伟大的开始。      扮靓自己     
  office是个很特别的地方,初入office的女生还真得掌握一些必要的礼仪,充分展现你优雅得体的内涵,以最快的速度建立良好的人际关系,自然也会得到老板的重视看看我们给你的建议。      得体衣着不经意地流露修养衣着是第一眼的印象,所以特别重要。“我们的公司对服装方面要求不严,可有位新来的女职员穿得也太过分了。前些日子跟客户谈事时,竟然穿着迷彩纹猎装式的衣服。      如果只是同事
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