亲!夜深了要注意休息,身体是革命的本钱哦。
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工作忙忙忙,职场人每天都有大量的俗事缠身。怎样才能让职场人从中解脱出来呢? 繁忙的工作让大多数白领超出生理和心理所能承受的正常范围,长期在这种状况下工作会常常出现“应激”状态,这将对身心造成严重的伤害。 世界经理人办公伙伴给我们设计了一套“强身应急功”,让我们这就学习和操练起来吧。 第一招,像刷牙一样,养成明确目标好习惯 要像刷牙一样,养成每天把要做的工作排列出来的习惯,以明确目标。下
如果问一个上班的人,“你忙吗?”绝大部分人会说,“很忙!”“最近特别忙!” 如果问一个上班的人,“你最近在忙什么?”大部分人会说,“瞎忙。”或者“不知道每天在忙什么,一天就过去了。” 这两个问题的答案有一定的矛盾,一方面是因为大部分人都比较含蓄和谦虚,说忙是怕别人说自己上班没事干;说不知道忙什么或者瞎忙是表示自己谦虚。似乎都是为了表现一种美德。另一方面也是因为大部分人感觉很忙但回想起来有不
职场中,有人如鱼得水,在自己的岗位上做得风生水起;而有的人却工作得十分失意,悲怆万千。原因如何?静下来想想,是否你在不经意之间已经踩到了“职场雷区”而不自知呢? 误区一:好高骛远 初涉职场最常见的问题是择业的盲目性。一些大学生特别是名牌大学的毕业生,只单向考虑自己的就业理想,对自身缺乏正确定位,抱着好高骛远的就业心态进入职场。其实在市场经济的大环境下,人才作为一种特殊的商品,首先是
患者经常感到压力、焦虑,觉得时间永远不够用,任务永远做不完,甚至因此而导致心脏病、高血压、胃溃疡、神经衰弱等器质性疾病。在这样一个人人都喊“你有压力,我有压力”的年代,工作节奏、生活节奏都较快的职场白领最容易感染这种症状。 自我测试 1.每天早上听到闹钟响的那一刻一个鲤鱼打挺坐起身来,猛然间感觉自己心跳都加快了。 2.赶着去上班,遇上写字楼电梯爆满、挤不上去,心情顿时变得很糟糕,在等待的
你是否工作很努力、加班很积极、态度很认真、八面人缘,但就是一直前途无望、待遇平平呢?那你就是"职场白忙族"了!如何快速赢得上司的器重,如何巧妙处理上下级关系,如何利用社交手段为自己打理人脉?一起学学吧。 如何能不费吹灰之力,受到老板的器重其实并不难,这只是一些脑力游戏,而不是简简单单没日没夜的加班。 1、谈话技巧 身体语言与说话声调是给人好印象的第一要素。一位语言学家曾说过:如果老板说话
你是否工作很努力、加班很积极、态度很认真、八面人缘,但就是一直前途无望、待遇平平呢?那你就是"职场白忙族"了!如何快速赢得上司的器重,如何巧妙处理上下级关系,如何利用社交手段为自己打理人脉?一起学学吧。 如何能不费吹灰之力,受到老板的器重其实并不难,这只是一些脑力游戏,而不是简简单单没日没夜的加班。 1、谈话技巧 身体语言与说话声调是给人好印象的第一要素。一位语言学家曾说过:如果老板说话
紧随欺骗、偷盗、水淹和火灾之后,职场最有害的词语是哪个?“试试吧”。简短的一个词听起来还不错,但潜藏着巨大的威胁。为什么是“试试”? 不管是在招聘面试中、简历上,还是在办公室里,“试试”显露的是缺乏信念、激情、承诺和信心——这些都是求职者需要展现的品质,特别是考虑到当前的就业市场属于供大于需。Grammarly语境词典给出的“试试”同义词多达66个,但没有一个像“做事”、“相信”、“行动”、
你绝对不会在简历里撒谎,也不会占公司的小便宜,但是一些不容易察觉的小毛病可能同样会损害你的职场生涯。这里谈到了可能会毁掉你职场生涯的7个坏毛病。 职场坏毛病1.惰性 不到最后一刻就提不起精神,工作总是能拖就拖。惰性每个人都会有,但如果你不能克服它,就会落在别人后面。 职场坏毛病2.升职的欲望过强 总是希望得到即时回报,有所付出后最好马上升职。你不可能在一年内得到五年的经验,如果总希望得
这是一个创业的时代,想自己创业做老板的人越来越多,其中也包括众多上班族。所碰到的问题:时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失,是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题,我们的建议采取有针对性的措施。 措施一:我要兼职,我要兼职! 突破点:对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说,不妨先尝试一下兼职。 目前在北京、上海、广州等大城市,上班族做兼职是一种常见现象。兼职职位
这是一个创业的时代,想自己创业做老板的人越来越多,其中也包括众多上班族。所碰到的问题:时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失,是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题,我们的建议采取有针对性的措施。 措施一:我要兼职,我要兼职! 突破点:对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说,不妨先尝试一下兼职。 目前在北京、上海、广州等大城市,上班族做兼职是一种常见现象。兼职职位
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