侄女过几天要去面试，她花了很多心思才得到这个市场部经理助理的面试机会，自然不想搞砸。所以特意来请教我这个做HR的姑姑面试时要注意什么，除了不能迟到、保持微笑、不要紧张那些“普适法则”外，特别是在自我介绍这一环节需要注意哪些?

很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍?”借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位胜任能力。应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢?该说些什么?怎么说?注意什么?

我是谁

自我介绍的第一步是让面试官知道你是谁。介绍一下自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

举个例子：我叫俞非鱼，古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。

我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。可以讲述与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

我取得过什么成果

取得的成果代表着你的能力和水平。主要说明与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，这就摆明了你的成绩。

在介绍个人业绩时，需要注意：

1. 业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩。

2. 介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”。

3. 业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”，更不要用“大概”、“也许”、“可能”等概数，而要用确切的数字。例如，我一周内卖出了34箱方便面。

4. 介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点。

介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

我想做什么

想做什么，代表着你的职业理想。说出自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在这个过程中，你要针对应聘职位合理编排每部分的内容，与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好、忌讳使用过多的“我”字眼、忌讳头重脚轻、忌讳介绍背景而不介绍自己、忌讳夸口、忌讳说谎、忌讳过于简单，没有内容。