你可能常听别人抱怨"我无法忍受我的工作"或"这份工作让我一点都没有提高"，他们以为只有一个解决办法-- 换个工作，但问题通常并不如他们所想。我特别研究了个体如何适应工作和融入集体，从我的研究来看，对现在工作不满意的人，要做的不是换工作，而是转变对工作的看法。下列几种方法能提高你对工作的满意度：
　　
　　1.记住，世上没有十全十美的工作。也许你的工作时间长了一点，也许你和同事相处得并不特别融洽，也许你的办公室窄了一点，也许你的工资低了一点，也许你要做的事情烦琐了一点。总会有你不喜欢的任务，总会有你不欢迎的人。你首先要接受"没有十全十美的工作"这个事实，然后尽力把现在的工作做到最好。
　　
　　2.什么是重要的？当人们觉得自己在公司无足轻重时，对工作的不满就产生了。你觉得你正在做的事情会为公司增值吗？会为公司提供的产品或服务增值吗？你如何努力才能适应公司的长远发展呢？去跟老板谈谈公司的发展方向，等你弄清楚这些问题后，你就会发现，你在公司是有价值的人了。
　　
　　3.成为一个领导并不断上进。我们每个人都是领导，或者都有成为领导的潜力，总会有仰视和依靠我们的人。在工作中要关注你周围的人，和他们进行有意义的交谈；发现对他们来说重要的东西，帮他们实现目标。工作时与周围人处好关系，你就会觉得工作很有意思。如果自己所做的事情能帮助他人，人们往往会感到生活更美好。另外，你在帮助他人时，自己也会得到更多关注。一旦你得到关注，你就知道你的工作很重要了。
　　
　　4.为了得到，先付出。你怎样对待别人，别人就会怎样对你。如果你的态度积极一些，你就会得到别人积极而有益的回应。如果你只是走来走去，一脸苦相，不停埋怨"这工作太没意思了，这个星期为什么还不结束呢"，你得到的也将是消极的回应。
　　
　　5.记住3个C。心理学家塞尔瓦多·R·玛迪在贝尔电话公司不景气时，对一些雇员进行了为期12年的研究，发现那些在不大理想的环境中努力的员工有3种共同的态度：承担义务(commitment)、控制自我(control) 和挑战自我(challenge)。"承担义务"即要全身心投入所做之事，并负责到底。"控制自我"意味着掌握主动权，不要被动，如果你觉得能对整体形势有所控制，你就会有积极的态度。"挑战自我"即要把压力当机会，从中学习，并得到成长。
　　
　　6.不断学习。研究发现，当大脑忙于学习时，人们最高兴。找机会发展你的技能，开发出新的发展方向。你可以尝试做新人的导师，做个你专业以外的项目，或与别的部门中热爱工作的人交谈。除了学习工作上的知识，你还可以学习生活知识。
　　
　　如果你试遍了以上方法仍觉得现在的工作不适合你，那就开始找新工作吧。不管你最终从事什么工作，你都要有一种技能：把握自己命运的技能。没有什么技能比这种技能更重要了。
　　
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